森羅万象から学ぶ人生羅針盤「正しい知識で恐怖を克服する」

2022.03.04

森羅万象から学ぶ人生羅針盤「正しい知識で恐怖を克服する」
　19世紀のアメリカの思想家エマーソンの言葉に、「恐怖は常に無知から生まれる。知識は恐怖の解毒剤である」があります。「幽霊の正体見たり枯れ尾花」ということわざもあるように、未知の物事は、その正体や本質を知らないから恐怖を生み出すのです。

　以前、正しく恐れて正しく対処することをテーマに、現在のコロナ禍において、我々は何をすべきかをご案内し、新型コロナウイルス対策の要は免疫力を強化することであり、それは感染症対策そのものであるとしました。

　そのためには、適度な運動と休養を実践すること、体温を上げ体を温めること、ストレスを軽減すること、腸内環境を整えることを中心に実践すべきであるとしました。

さらに「笑い」によって間脳を刺激し、情報伝達物質である善玉ペプチドを大量に分泌させ、血液やリンパ液によって全身に運び、ナチュラルキラー細胞の表面に付着して活性化させることで、さらに免疫力が強化されることもお話ししています。この重要な基本知識を身につけていれば、必要以上の恐怖を感じることはないのです。

そして、これは人間関係においても、極めて重要な指針なのです。例えば、発達障害の1つであるADHD（注意欠如・多動症）などは、正しい知識がないと誤解を生みます。その誤解がさらに発展し、何をされるか分からないという恐怖心につながると、そうした人を排除する不幸を呼び起こすのです。

　アルコール依存症をはじめ、様々な依存症も、正しい医学的な知識に基づいて対処しなければ快方に向かいません。何事も正しい知識をもって対処すれば恐怖は克服され、この世に恐れるものなどほとんどなくなることを肝に銘じておきましょう。

森羅万象から学ぶ人生羅針盤「正しい知識で恐怖を克服する」

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