森羅万象から学ぶ人生羅針盤「正しく恐れて正しく対処する」
2021.10.05
森羅万象から学ぶ人生羅針盤「正しく恐れて正しく対処する」
今月から、ようやく全国において、新型コロナウイルス感染症対策における緊急事態宣言、まん延防止等重点措置が解除されました。しかし、喜ぶのも束の間で、いずれ襲ってくる「第6波」に対する警戒を怠ることはできません。
その際、また人流抑制や飲食業に対する営業時間の時短要請を繰り返すのでなく、個々の免疫力強化を中心とした政策に切り替えるべきです。
もちろん、ワクチン接種も一時的には有効ですが、それ以前に人間が確保している自然免疫をはじめとする免疫力を強化することは、感染症対策そのものといっても過言ではないのです。
免疫力は、主に、適度な運動と休養を実践すること、体温を上げ体を温めること、ストレスを軽減すること、腸内環境を整えることによって強化されます。
特に、過度のストレスは、交感神経を必要上に緊張させ、副交感神経とのバランスを崩し、白血球やリンパ球などの免疫細胞の働きを低下させ、免疫力低下を招くので注意しましょう。
マスク装着、手洗い、ソーシャルディスタンス確保を徹底しているにも拘わらず、いきなりコロナ感染するのは、多忙で一時的に体調を崩し、免疫力が低下して、その隙に感染したとしか説明がつかないのです。
そして、リンパ球の一種であるナチュラルキラー細胞（NK細胞）の活性化も、感染症対策として有効で、それは「笑い」によって活性化すると言われています。
間脳によって免疫はコントロールされますが、笑うことで間脳が興奮し、情報伝達物質である善玉ペプチドが大量に分泌され、血液やリンパ液によって全身に運ばれ、ナチュラルキラー細胞の表面に付着して活性化させるのです。
「ワクチン接種しても、1年もしないうちに効き目がなくなる」などと嘆く前に、個々の意識を免疫力強化に向けるのです。この考えを皆で共有し、正しく恐れて正しく対処しましょう。
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