森羅万象から学ぶ人生羅針盤【「1分間1テーマ」の反省をしてみる】

2024.03.16

森羅万象から学ぶ人生羅針盤【「1分間1テーマ」の反省をしてみる】
　1日の仕事を終え、時には飲み会にも参加し、帰宅して食事をし、風呂に入り歯磨きして就寝する。このようなルーティンをしている人が多いでしょう。もちろん明日の準備をしたり、資格試験などの勉強をしたりしている人もいますが大抵はこんな感じです。

　それでも明日への英気は養われますが、やはり寝る前に1日を反省する時間を設けてください。それも「1分間1テーマ」で十分です。いくつものテーマを何十分もかけてやったら、間違いなく三日坊主に終わります。

　日記をつけるのも良いですが、書き慣れていない人にとっては、その文章を考えるだけで苦痛となります。やるならワンフレーズ、川柳、短歌形式でやってみてください。

　例えば「部下に対して『○○大学出身は使えない』と言わない（ワンフレーズ）」とか「もう二度と女性の見た目を揶揄（やゆ）しない（川柳）」、「遅刻して、お得意様に、叱られた、前日までに、準備をしよう（短歌）」などで、「1分間1テーマ」が成立します。

　この反省をしないで床に就くのと付かないのでは、会社の未来に天地ほどの差が生じます。なぜなら反省を習慣化させることでPDCAサイクルを上手く回すことにつながるからです。

そのCとAにあたる部分が、「1分間1テーマ」の反省で、最も長続きし効果的だからです。試しに1年365日、何でもよいですから「1分間1テーマ」で反省してみてください。1年後見違えるようになることをお約束します。

森羅万象から学ぶ人生羅針盤【「1分間1テーマ」の反省をしてみる】

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