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2025.11.27

【一源愛誠】理想と現実の橋を架ける、私の習慣
「これでいいか、大丈夫かと、常に点検して、自分を信頼できないと自分を愛せません」 ━━━━━━━━━━━━━━ 三代目・中村鴈治郎(歌舞伎役者)

この言葉に出会ったとき、胸の奥が静かに震えました。 「自分を信頼できないと、自分を愛せない」——まさにその通りだと、深くうなずいたのです。

私の軸は「一源愛誠」。 すべての行動・言葉・判断の源に、誠の愛があるか。 その一点を見失わないように、日々、理想と現実の差異を見つめ、点検し、改善を重ねることを習慣にしています。

■ 言行一致のための「日々の点検」
毎朝、静かな時間に自分に問いかけます。

理想と現実は一致しているか?

今日の言葉と行動は、誠実だったか?

境界を守り、約束を果たしたか?

小さな改善を、ひとつでも実行したか?

この点検は、自己否定のためではなく、自己信頼を育てるための儀式。 理想は灯台、現実は足元。両方を見つめることで、ぶれない一歩が生まれます。

■ 改善改革は「PDCA」で回す
理想を現実に近づけるには、感情だけでなく、仕組みが必要です。 私は週に一度、次のようなサイクルで自分を整えています。

Plan(計画):一源愛誠に基づく週の焦点を定める

Do(実行):日々の行動を記録し、実績を残す

Check(点検):理想とのギャップを見つけ、原因を探る

Act(改善):翌週に向けた具体的な一手を決め、習慣化する

この繰り返しが、理想と現実の橋を架ける道のりです。

■ 自分を愛するために、自分を信じる
信頼は、言葉ではなく習慣で築かれる。 そしてその信頼が、自分を愛する力になる。 だから私は、今日も点検を続けます。 小さな一歩を、誠実に、静かに、熱をもって。

■ 今日の一行
「私は自分を点検する人である。その事実が、私を信頼させ、私を愛させる。」

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